Medel-DM (11/06/2023)
Category: Tävling
Map/area: Norrvalla
Organiser: IF Femman
Discipline: 3,4 km
Results
Distance: 4.4 km
Time: 42:31
Average HR: 162
Maximum HR: 186
En riktig varm dag, som inleddes i lekparken medan gubben sprang. Direkt han kom i mål bar det iväg för min del. Var inte helt taggad idag och bättre blev det inte då "värsta konkurrenten" Heidi inte kom till start. Själva orienteringen gick ändå helt ok, en onödig bom till fjärde kontrollen. Där kom jag ikapp hon som startade före mig, så tog det rätt lugnt resten av banan. Vilket ändå var rätt smart, är ju mindre ett år sedan jag drog av korsbandet här. Fick DM-guld och en nejlika.
Show comments (0)
 
Medel-DM (11/06/2023)